Im Zentrum jeder Hypnosesitzung steht die geleitete Trance – ein Zustand tiefer Entspannung, ähnlich dem Moment kurz vor dem Einschlafen. In dieser Phase ist das Unterbewusstsein besonders aktiv und empfänglich. Der Verstand tritt in den Hintergrund, wodurch das Fühlen und innere Erleben in den Vordergrund rücken. Etwa wie ein Trainer am Spielfeldrand stellvertretend für das Bewusstsein steht, symbolisiert das Spielfeld unser Unterbewusstsein. Der Trainer schaut gewissermaßen nur zu. Ok, nur wenige Trainer würden dies tun :-)
In der Hypnose nehmen Sie oft innere Bilder und intensive körperliche Empfindungen wahr. Diese ermöglichen Ihnen den Zugang zu Erinnerungen, Gefühlen und inneren Mustern, deren Bedeutung Ihnen zuvor nicht bewusst war. Selbst Menschen, die keine Bilder sehen, können gut mit Hypnose weiter kommen.
Tief sitzende Erfahrungen können in diesem Zustand bewusst gemacht und positiv verändert werden. Besonders bemerkenswert ist dabei: Ihr Unterbewusstsein erkennt von selbst die inneren Bilder, Blockaden und Glaubenssätze, die Sie in Ihrem Wachstum hemmen.
Hypno-Coaching ist eine besondere Art des Coachings, oftmals auch „Transformations-Coaching“ genannt.
Die Grundidee hinter dem Hypnocoaching ist, dass der Zugang zum Unterbewusstsein während eines hypnotischen Zustands ermöglicht, tief verwurzelte Überzeugungen und Muster zu identifizieren und zu transformieren. Im Rahmen eines Hypnocoachings arbeitet der Coach eng mit dem Klienten zusammen, um dessen Ziele zu verstehen und herauszufordern, während gleichzeitig hypnotische Techniken genutzt werden, um das Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen.
