Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Problem, welches die Lebensqualität vieler Menschen erheblich beeinträchtigen kann. Von gelegentlichen Einschlafproblemen bis hin zu schwerwiegenden Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit oder Schlafapnoe – die Auswirkungen auf die physische und psychische Gesundheit können enorm sein.

In diesem Blogbeitrag werden wir uns mit der Anwendung von Hypnose als hochwirksame Therapiemethode für Schlafstörungen befassen.